Seniorensport

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Gymnastik 60 Plus ist ein auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Senioren abgestimmtes Programm. Nicht Laufen und Springen stehen im Vordergrund sondern die sanfte Beanspruchung sämtlicher Muskelgruppen. Selbstverständlich unter Anleitung einer speziell ausgebildeten Übungsleiterin.